פתיחה: השוואה בין שינה קצרה לשינה עמוקה נראית פשוטה אבל משקפת בחירה יומיומית שמשפיעה על מצב הרוח, ביצועים וקונסיסטנטיות האנרגיה. האם כדאי להיענות לצורך ב